「 健康食 」 一覧

あなたは、おいしい和食を、食べていますか?

こんばんは。「お父さん食堂」山下です。   今日、娘がこういうプリントを学校から、もらったそうです。   ーーー(一部抜粋↓)ーーーー おいしい和食、食べていますか? 今 ...

あなたは、家庭の味を作れていますか?

あなたは、「家庭の味」が作れていますか?   こんばんは。「お父さん食堂」山下です。   あなたは、の子供の頃、 我が家の味、家庭の味を体験していませんか?   昭和時代 ...

あなたは、一生変わらない生まれ持った食体質を知りたくないですか?

こんにちは。 「お父さん食堂」山下です。   今日は、遺伝子栄養のフォローアップに参加しました。 実は、ボク、 遺伝子栄養アドバイザーなんですね。   遺伝子栄養とは? 遺伝子検査 ...

今、食事で注目されているのは○○です。

「食生活がこのままでいいのか」 「健康診断に引っかかる」 「コンビニ弁当、揚げ物ばかり食べている」方へ。   将来の健康(ダイエット、美容含む)に向けて、食事、料理を向上させたい方への個別相 ...

格差は、あなたが生んでいるかもしれない

こんにちは。 料理の"基礎"から"つくりたい"ものまで!オーダーメイドカリキュラム型料理教室 「お父さん食堂」主宰"めしメン" 山下としあきです。 キャンペーン記念!投稿するだけで、万能調味料のレシピ ...

魔法のワークシートは献立を増やすだけではない!?

こんにちは。 料理の"基礎"から"つくりたい"ものまで!オーダーメイドカリキュラム型料理教室 「お父さん食堂」主宰"めしメン" 山下としあきです。   キャンペーン記念!投稿するだけで、万能 ...

夏野菜の役割とは?(旬の食材は、そのまま薬膳になる)

2019/7/11    , , ,

  こんにちは。 「お父さん食堂」主宰 "めしメン" 山下としあきです。   今日から7月ですね^^   広島は、まだ梅雨なんですが、 ジメジメむしむしと過ごしにくい日々 ...

和食=健康食 は、本当なのか?

2019/6/10    , ,

和食は、世界で認められた健康食。だって、日本って長寿国なのは、みんな知ってるやん。それなのに、和食=健康食ではないって言うの?

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