ぼーっとしてしまうのは、〇〇に疲れがたまっている。

こんばんは。

レシピいらずで「家庭の味」がつくれる
オンライン料理教室「和の食アカデミー」
山下としあきです。

メルマガキャンペーン＆きゃべつ祭り、
終了しました。

多くの方の料理がいい刺激にもなり、
食欲もわきました。

美味しそうな料理がいっぱい！！

やっぱり他の人が作る料理も気になりますね～～。

そして、楽しい！！です。

来月は、玉ねぎ！です。

あなたも、

玉ねぎを使った料理があれば、

ぜひ！ご参加くださいね！！

そして、今回参加してくださった方には、

レシピ集をお渡しします。

楽しみにお待ちください♪

さて、

バタバタの４月も真っ最中って方も
多いと思いますが、

そんな目まぐるしく生活が進んでいく割には、

頭がぼーっとしてしまって、

なかなかうまく考えられないってないですか？？？

なので、

思ったようにいかなかったり、

疲れがどっときちゃったり。。

それって、

春だから。

なんて理由もありますが、

実は、脳疲労です。。。

身体より、

脳の疲労が蓄積しているんですよね～。

卒業から入学、新学期。

年度末から新年度。

新生活って、

考えることが、多い、多い。

自然に脳に疲労がたまっているんですね。

そのためには、どうすれば？

どういった食事がいいんでしょうか？？？

続きは、明日のメルマガで。。。

【４月枠、満員御礼】オンライン料理教室体験会

家族の笑顔が増えて
料理や食事があなたの身体と心をほっと
落ち着かせてくれるライフスタイルを手に入れよう。

楽しみにお待ちくださいね。