「 夏野菜 」 一覧

【受講生の声】今年の夏は、体調が全然違います。

こんばんは。 レシピいらずで「家庭の味」がつくれるオンライン料理教室「お父さん食堂」山下としあきです。   ただいま、鹿児島に帰省中です。 鹿児島といえば!! 必ず食べるのが、きびなごのお刺 ...

【夏休み対策】将来、あなたをぐっと楽にするレパートリーとは?

こんばんは。 レシピいらずで「家庭の味」がつくれる オンライン料理教室「お父さん食堂」 山下としあきです。 先日から、 夏休み対策として、 1.時間がなくて、バタバタする。 2.出費が多くなる。 3. ...

【夏休み対策】ぱぱっと作れる料理のストック持ってますか?

2019/7/27    , , ,

こんばんは。 レシピいらずで「家庭の味」がつくれる オンライン料理教室「お父さん食堂」 山下としあきです。 今日は、娘から手紙をもらいました! いつもがんばっている。 お父さん、お母さんへ。 いつもみ ...

【夏休み対策】暑い夏は、ゴーヤがオススメ+ランチ会報告

こんばんは。 レシピいらずで「家庭の味」がつくれるオンライン料理教室「お父さん食堂」山下としあきです。   今日は、毎月恒例のランチ会! メニューは、 ・枝豆の炊き込みご飯・おかわかめともず ...

【夏休み対策】暑い夏は〇〇を食事に摂り入れてのりきろう!

こんばんは。 レシピいらずで「家庭の味」がつくれる オンライン料理教室「お父さん食堂」 山下としあきです。 先日から、 夏休み対策として、 1.時間がなくて、バタバタする。 2.出費が多くなる。 3. ...

【夏休み対策】ぱぱっと作れるメニューに必要な食材

こんばんは。 レシピいらずで「家庭の味」がつくれる オンライン料理教室「お父さん食堂」 山下としあきです。 先日から、 夏休み対策として、 1.時間がなくて、バタバタする。 2.出費が多くなる。 3. ...

暑い夏にとりたい旬の食材 ゴーヤ

こんにちは。 「お父さん食堂」主宰 "めしメン" 山下としあきです。       今日の本題は、 暑い夏に食べて欲しい旬の食材 についてのお話しです。   &n ...

暑い夏を乗り切るためのちょっとした食事の工夫

    暑い日が続きそうですね。 しかも! 台風が接近中なので、 雨の日がずーっと続きそう。。。。   ってか、まだ 7月始まったばかりなのに、 真夏日がもう何回も。。。 ...

夏野菜の役割とは?(旬の食材は、そのまま薬膳になる)

2019/7/11    , , ,

  こんにちは。 「お父さん食堂」主宰 "めしメン" 山下としあきです。   今日から7月ですね^^   広島は、まだ梅雨なんですが、 ジメジメむしむしと過ごしにくい日々 ...

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